چای سبز ماچا چیست و چه خواصی دارد؟ | طعم نوش
یک فنجان چای ماچا 10 برابر آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای سبز دارد. ماچا در واقع پودر چای سبز ژاپنی است. ماچا یک نوشیدنی اصیل ژاپنی است که قدمت 5000 ساله دارد این گیاه در سایه زیر سایبان کاشته میشود و توسط آسیاب های گرانیتی کاملا پودر میشود...
طرز تهیه 25 دمنوش لاغری و چربی سوز خانگی | طعم نوش
در این مقاله میخواهیم گیاهانی را به شما معرفی کنیم که میتوانند در روند لاغری به شما کمک کنند. استفاده از این گیاهان در کنار فواید لاغری میتواند، مواد معدنی و ویتامین را نیز به بدن شما برسانند تا در کنار کاهش وزن به بدنی شاداب و سالم داشته باشید.
چای قرمز یا چای رویبوس چیست؟
چای قرمز یا چای رویبوس یا دمنوش رویبوس به عنوان یه نوشیدنی سالم و خوشمزه طرفداران زیادی پیدا کرده، این دمنوش قرن ها در آفریقا مورد استفاده بوده و اکنون به یک نوشیدنی محبوب در سرتاسر دنیا تبدیل شده است.
طرز تهیه دمنوش های میوه ای خوشمزه
به میوه بسیار مفید و خوش عطری است، ولی توصیه میشود به صورت خام مصرف نشود و پخته آن برای بدن مفید تر است. برای مصرف میوه به صورت دمنوش میتوانید ابتدا به را به صورت ورقه های نازک برش داده و در آفتاب خشک کنید سپس در ماهیتابه کمی تفت دهید.
استویا شیرینی خوشمزه برای لاغری
شیرینی استویا با توجه به ترکیبات مختلف توسط بدن متابولیزه نمی شود، در نتیجه هیچ کالری تولید نمی کنند. مصرف استویا صفر کالری یک راه خوب برای یک رژیم غذایی سالم است. شیرین برگ ممکن است برای بیماران دیابتی مفید باشد. مطالعات نشان می دهد که شیرین کننده های شیرین برگ هیچ کالری یا کربوهیدراتی به رژیم غذایی اضافه نمی کند.
چای بعد از غذا خوب یا بد؟
در این مقاله دلایل مفید بودن یا نبودن نوشیدن چای بالافاصله بعد از غذا را توضیح میدهیم، و همینطور بررسی میکنیم که چطور چای بعد از غذا به افراد در هضم غذا کمک میکند و همین طور بررسی میکنیم که چرا چای بعد از غذا برای برای بعضی افراد توصیه نمیشود
