غواصی در شب یکی از برنامه های مورد علاقه بسیاری از غواصان در سراسر جهان است . آبزیان ساکن در مکان های غواصی که ما از آن در طی روز بازدید می کنیم می توانند در شب به زندگی جدیدی پرداخته و یا آبزیان بسیار متفاوتی را در شب مشاهده کنیم . زندگی آبزیان در شب در زیرآب دیدگاه بسیار متفاوتی نسبت به جهان هستی را به نمایش می گذارند که از طریق پرتو های چراغ ها...
استخدام منشی خانم جهت کار در آژانس هواپیمایى با شرایط عالی، به يک منشي، جهت کار در تهران نيازمنديم. عنوان شغلي: منشي ...
تیم های فوتبال لاریسا و آاِک پنجشنبه شب در ادامه رقابتهای جام حذفی یونان برابر هم صف آرایی کردند که در پایان لاریسا ۲ بر یک برنده شد. مسعود شجاعی که در ترکیب آاِک حاضر بود در دقیقه ۵۱ تنها گل تیمش را به ثمر رساند. اسپانسر ها : بانک کتاب + موج خروشان + خرید …
رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی آسیا از ساعت ۸ صبح فردا (به وقت ایران) در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می شود. مراسم قرعه کشی مسابقات پنج وزن نخست امروز برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر است: در وزن ۵۵ کیلوگرم که ۱۰ کشتی گیر حضور دارند، رضا خدری دور اول به مصاف راجیندر …
بروز ترین منبع اکستریم و ورزش های مهیج در ایران | بزرگترین مرجع ورزش های مهیج و اکستریم | پارکور| ورزش | اکستریم | خیابونی | best source persian extreme
باید چند بار در هفته بدنسازی تمرین کنیم؟ هر گروه عضلانی چند بار در هفته تمرین داده شود بهتر است؟ در این مطلب تعداد جلسات بدنسازی را توضیح می دهیم
دنبال یک برنامه تمرینی خوب هستید؟ اما آیا می دانید یک برنامه تمرینی خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟ در این مطلب ویژگی های یک برنامه تمرینی خوب را بخوانید
تا به حال شده حرکت شنا انجام دهید و حس کنید ران هایتان به زمین می خورد و دست ها به سختی خم می شوند. حرکت شنا یا پوش آپ حرکتی کاربردی برای کل بدن است که برای افزایش قدرت و همچنین درگیر کردن هسته بدن و پایین تنه به کار می رود. از آنجا …
بدنسازی فقط مخصوص حرفه ای ها و مسابقه دهنده ها نیست؛ بدنسازی، همانی است که از اسمش پیداست: مخصوص کسانی است که می خواهند بدنشان را بسازند!
مکمل های نیتریک اکسید، کم کم به تبلیغات مجلات تناسب اندام راه پیدا کرده اند. این مطلب را بخوانید تا بدانید آن ها واقعا چه هستند و چگونه عمل می کنند، تا اگر لازم بود آن ها را مصرف کنید.
این آیکون لینکام+را بکشید و در بوکمارک بار بیندازید ، حالا با یک کلیک صفحه ای که هستید به لینکام اضافه می شود :)